弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

日曜日🍺

昨日は、日曜でビール🍺を飲んで寝てしまいました〜🥰。




昨日のトレーニング。

正座による腰痛対策。

手のもと(^_^;)。

朝練🤫。