弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

12月21日本日の整骨院

本日は右膝痛の為、整骨院ヘ行ったヨワおじです😑。

膝の痛みは、足の内もも筋肉が凝り固まっているために痛むそうです。

整骨先生に施術して頂くと、あ〜ら不思議?痛みが無くなります🥰。

腕の神経痛もすっかり良くなったし、腰痛もゆる踵歩きであまり痛く無くなったし、もしかしたら痛みの無い身体に成れる日が来るかも🤗。


本日のトレーニング。

手のもと。