本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。
今日は一通りの稽古最後にビッグミッド打ちです😡。
あ〜あ😢でもまたダメダメ！！１分間２セットだけでもう電池切れ🥵。
２セット目なんて、ただの汗だくフラフラ親父🧟。
前回の稽古で一歩進んだと思ったらとんでもない、三歩下がりました🥹。
大体ヨワおじ苦しい事とかすぐめげる根性無しですから〜😭残念〜！！。
でも落ち込んでいてもしょうがない、何か対策を考えないと・・・🤔。
力抜いてミッド打つとかかなあ（手抜きやんけ）🤔。
どうするヨワおじ😑・・・。
本日のトレーニング。
整骨先生ストレッチ。
道場稽古（２６１回目）
