テレワーク前に実践していた身体の後ろ側を使って歩く方法が、まだ復活出来ません。
せっかく人並みの速さで歩ける様になったのに、現在は後ろから来た人に抜かれまくっております(ーー;)。
人はなぜちょっと休むと出来ていたものが出来なくなるのでしょうか？。
自転車は一回乗れる様になると、何年乗らない期間があってもまた乗れるのに・・・。
人間の不思議(¯―¯٥)。
（人はね、元来怠け者だからですよ😁わたしなんざ、ヨワおじさんがいないのをいいことに、3日目にしてやっと掃除機をかけました😂ステイホームが基本だから、あまりアクティブにならなくても大丈夫ですよ😆かみさん談）
本日のトレーニング。
明日のためにその1〜3。
自宅基本稽古。
30日で開脚ストレッチ。
バランスポールによる背筋伸し。
正座による腰痛対策(^_^;)。
