弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

イチゴ🍓

本日は美味しいイチゴ🍓を食べたヨワおじです🤤。


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朝取りの新鮮イチゴで、ちょーまいうーでした😍。


1月から近所のイチゴ農家さんが売出し開始しましたよー🤗。



(寒い中並びましたよー😐なので1番多く食べましたよー🍓とてもフレッシュでまいう〜でした😍次回はいつ販売かなぁ😁かみさん談)



本日のトレーニング。


正座による腰痛対策(^_^;)。

バランスボールで背筋伸ばし。

公園で斜め懸垂10回。

手のもと😅。