明日もテレワーク😓

明日は建国記念の日でーす🇯🇵〜。

世間の皆様はお休みと思いますが、ヨワおじは普通に仕事です😞。

テレワークだからまあいいか🤢。

（えっ!明日もお仕事でしたか?!それは大変ですね〜まぁ気を抜かないで頑張って下さいよ。って、無理か。。。😁かみさん談））

本日のトレーニング。

正座による腰痛対策(^_^;)。

バランスボールで背筋伸ばし。

道場先生の課題３種類。