本日は、区営のトレーニングジムでかみさん様と筋トレ💪です🤗。
またまた週１ペースでジムに行けていますなあ😆、良いペースです✌。
しかーし！！本日は玉置浩二の「メロディー」にハマっております♪。
今朝、イルカのミュージックハーモニーでかかりましたが、はぁ〜泣けるね〜😭。
昔ヒットしていた頃は分からなかったけど、この年になって聞くと心にしみる〜🥺。
当分ユーチューブで聞きそうです😉。
(あの頃の玉置浩二(安全地帯)は良かった〜😌おや？ヨワおじさんはいまごろ？！、、、、。いやいや、いい歌はいつ聴いてもいいよね♫ジムでも80年代の洋楽が♫流れてるとノリノリになって頑張れるね😁（かみさん談）。
本日のトレーニング。
手のもと(^_^;)。
区営ジムで筋トレ。
整骨先生ストレッチ。
