弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

やけ酒〜🍶

あ〜明日は土曜日なのに出勤ですーっ😭。

夕飯でやけ酒じゃー🍶。

でも、今日はかみさん様がデパート🏬で美味しいもの🍣🎃🥔🍇をいっぱい買って来てくれたので、美味しゅうございましたー🥰。


(手抜きの口実😁今日は美味しいお惣菜がたくさんあるわよ〜😍確かにデパ地下の物は美味しいね😋また行こうっと😁(かみさん談)。



本日のトレーニング。

手のもと。

背筋伸ばし15回。

整骨先生ストレッチ。