本日は、稽古2回目です(； ･`д･´)。
前回は、雑巾の絞り方しか覚えていないので気合を入れますよ〜( •̀ㅁ•́;)。
まず準備運動から柔軟体操。いちにいちに( •̀ㅁ•́;)。
さあ股割りです。
思い切り割るよ〜ガバッ・・・ビキビキ(=o=;)・・・ビキビキって・・・Σ(ﾟДﾟ) し 尻のスジがーε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ ビキビキって。
・・・稽古前に尻が壊れました(~_~;)。
その後は蹴りも足が上がらず グダグダな稽古で終わりました。
先生も気を使ってくださったのか後半は、稽古から外れ見学もさせて頂きましたm(_ _;)m。
ヨワおじ次回の稽古はできるのか(~_~;)。
明日は尻が動くかなあ。
本日のトレーニング。
明日のためにその1〜3。
稽古（2回目）。
