４月３日道場稽古

本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

先週は出張🚅や居酒屋🍶解禁で１週間稽古を休んでしまいました🤣。

その結果・・・身体全体を使う動きのコツを忘れました～🧟！！。

コツだけでなく移動稽古の動きも怪しい😳、間違えているっぽい箇所がポツリポツリ🧟！！。

おじさんの脳レベルがあまりにも低い事を実感です😭。

どうするヨワおじ😑・・・。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２５９回目）